Una Vita Sana Inizia Con Una Casa Sana

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Una Vita Sana Inizia Con Una Casa Sana
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Video: Una Vita Sana Inizia Con Una Casa Sana

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Anonim

Oggi, la maggior parte delle persone che stanno pensando di acquistare una casa o di costruire la propria casa sono guidate da diversi fattori importanti. Il primo è piuttosto banale: il prezzo. Successivamente, di solito guardano alla posizione della futura casa: è più conveniente per qualcuno essere il più vicino possibile alla città e qualcuno sceglierà un villaggio di cottage più lontano. L'importanza di questi indicatori non è in dubbio, tuttavia, spesso si scopre che le proprietà residenziali o i terreni edificabili con una posizione ideale sono inattivi e gli appartamenti e le case in luoghi discutibili vengono venduti a prezzi non bassi.

Di cosa ha bisogno una persona in una nuova casa?

Questa domanda è stata posta da ricercatori europei e ha condotto un sondaggio globale in 12 paesi europei su 12.000 persone. Lo scopo dello studio era quello di determinare i parametri non ovvi degli edifici residenziali che influiscono sulla salute umana. A ogni intervistato è stato chiesto di dare la priorità ai seguenti fattori che contribuiscono al benessere:

  • Qualità del sonno
  • Qualità della ventilazione
  • Luce diurna
  • Prodotti chimici domestici
  • Verdure e frutta
  • Tabacco
  • Additivi biologicamente attivi
  • A piedi
  • Esercizi fisici

Secondo i risultati dello studio, il maggior numero di intervistati ha dato il primo posto alle caratteristiche degli edifici, in cui devono trascorrere fino all'80% del tempo.

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L'assenza di cattive abitudini, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione sono certamente importanti, tuttavia, se allo stesso tempo c'è la necessità di vivere e lavorare in un edificio con un microclima malsano, allora tutti gli sforzi fatti per preservare la salute saranno in vanitoso. Più della metà degli intervistati - circa il 61% - ha indicato l'accesso a una quantità sufficiente di luce diurna e aria fresca come uno dei parametri più importanti nella scelta di una casa.

Il microclima è importante. Non solo in Europa

In Russia, tali studi non sono stati ancora effettuati, tuttavia, tenendo conto della raffinatezza dei consumatori russi, si può sostenere che i risultati sarebbero in gran parte simili. Non è un segreto che appartamenti e case con soffitti alti, grandi finestre, dove c'è molta "aria", siano molto più richiesti dei piccoli Krusciov, indipendentemente dal loro prezzo.

Inoltre, i consumatori russi sono piuttosto esigenti in termini di comfort, per il quale sono disposti a pagare, ma finora la questione del microclima è stata in secondo piano. Negli ultimi anni è stata prestata molta più attenzione agli indicatori di efficienza energetica degli edifici e alle tecnologie di risparmio energetico nell'edilizia, a causa degli alti tassi di crescita dei costi energetici (20-30% all'anno) e della connessione alle reti. Oggi, la maggior parte delle aziende e degli sviluppatori privati utilizza attivamente tecnologie per il risparmio energetico, quindi è tempo di prestare attenzione a un fattore altrettanto importante: il microclima dell'edificio.

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Come progettare e costruire una casa confortevole e sicura?

Secondo le statistiche, i residenti delle città trascorrono fino all'80% del loro tempo in spazi ristretti, è ovvio che il microclima corretto e confortevole di un edificio è una condizione necessaria per la salute umana e la vitalità generale. Tuttavia, oltre il 30% delle case manca di aria fresca e luce naturale sufficienti, che sono così necessarie per il benessere dei loro abitanti. A poco a poco, le persone si rendono conto che uno stile di vita sano non è solo una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico, ma anche un'organizzazione competente dell'intero ambiente di vita nel suo complesso. Il posto più importante qui è giustamente occupato dagli alloggi. Come renderlo il più confortevole e sicuro possibile per la vita? Cosa è importante prevedere in fase di progettazione e costruzione?

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Luce diurna

La luce solare e naturale sono un prerequisito per il normale funzionamento del corpo, la salute psicologica e le normali prestazioni umane. Un livello adeguato di luce naturale riduce il rischio di sviluppare depressione (soprattutto in bassa stagione e in inverno), influisce in modo significativo sulla qualità del sonno e, di conseguenza, sullo stato di salute durante la veglia - a causa dell'effetto sul sistema immunitario ed endocrino umano. È chiaro che l'accesso della luce alla casa è fornito dalle finestre e dalla loro disposizione. Idealmente, fornire finestre su diversi punti cardinali, il che aumenterà il tempo per l'illuminazione solare dei locali e fornirà un livello confortevole di luce naturale.

Tuttavia, non va dimenticato che con un numero elevato di finestre si riduce il risparmio energetico della casa, quindi, al minimo, il numero di finestre sul lato nord dovrebbe essere ridotto per massimizzare l'uso del solare passivo energia. Inoltre, un'opzione eccellente possono essere gli abbaini, che, con un'area più piccola, danno una volta e mezza più luce e sono dotati di finestre con doppi vetri con rivestimento selettivo per l'uso dell'energia solare in inverno.

Ventilazione e ricambio d'aria

Il prossimo parametro più importante della futura casa è un livello sufficiente di ventilazione, che a sua volta regola l'umidità, il livello di anidride carbonica nella stanza e la concentrazione di composti organici volatili. Un'umidità troppo alta o troppo bassa può causare asma e altre malattie respiratorie, alti livelli di anidride carbonica influenzano negativamente la qualità del sonno, le prestazioni e l'apprendimento ei composti volatili rilasciati durante le operazioni di costruzione sono spesso allergici. Il sistema di ventilazione a casa può essere meccanico, naturale o ibrido (una combinazione delle due opzioni precedenti, controllata automaticamente).

La ventilazione naturale più comoda ed efficiente può essere fornita dalle finestre da tetto. Inoltre, le odierne tecnologie consentono di automatizzare il più possibile questo processo, garantendo un accesso costante all'aria fresca. Ma non dimenticare che quando si progettano stanze mansardate, è necessario seguire le stesse regole dell'intera casa per garantire facilità d'uso e sicurezza.

Regime di temperatura

Contrariamente alla credenza popolare, il surriscaldamento ha conseguenze molto più spiacevoli per una persona dell'ipotermia. Ad esempio, se la stanza è calda, diminuisce la durata della fase “profonda” del sonno, importante per l'attività cardiaca, durante la quale il corpo viene ripristinato. I sistemi di riscaldamento, ventilazione e protezione solare aiutano a controllare il livello di calore accettabile, rispettivamente, nelle future abitazioni devono essere opportunamente regolati per fornire il massimo comfort.

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Il futuro appartiene a case "sane" ad alta efficienza energetica

I parametri elencati sono i principali che creano un microclima in casa, rispettivamente, a cui prestare particolare attenzione quando si sceglie o si costruisce una casa. Insieme alle tecnologie di risparmio energetico, che diventano più accessibili di anno in anno, ciò renderà gli alloggi il più confortevoli e sicuri possibile per vivere.

Non dovresti risparmiare sulla salute: se sei negligente nella scelta di una casa o nel progettare e costruire una casa, puoi perdere non solo in termini di funzionamento, ma anche a livello di qualità della vita. Oggi è necessario concentrarsi non solo sul prezzo di acquisto o sulla moda, ma anche su fattori che influenzano indirettamente un soggiorno confortevole.

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